Le parcours conseillé
Par où commencer
Si vous ne savez pas quoi choisir, prenez ces gestes dans cet ordre. Ils sont classés par utilité immédiate, pas par difficulté croissante : le premier vous servira peut-être dès cette semaine.
Se protéger
Reconnaître un SMS piégé
Dans 5 minutes, vous saurez repérer un SMS qui cherche à vous piéger, et quoi faire de lui.
Pourquoi celui-là maintenant Parce que ce message arrive à tout le monde, plusieurs fois par mois, et qu’il coûte cher quand il fonctionne.
Se protéger
Créer un mot de passe solide et s’en souvenir
Dans 5 minutes, vous saurez fabriquer un mot de passe solide dont vous vous souviendrez.
Pourquoi celui-là maintenant Parce qu’un seul mot de passe solide, bien choisi, protège tous les gestes qui suivront.
Écrire et communiquer
Envoyer un premier email
Dans 5 minutes, vous saurez écrire et envoyer votre tout premier email, du destinataire jusqu’au bouton d’envoi.
Pourquoi celui-là maintenant Parce que c’est la porte d’entrée de presque tout le reste : les démarches, les factures, les rendez-vous.
Écrire et communiquer
Joindre une photo ou un document
Dans 5 minutes, vous saurez joindre une photo ou un document à un message, depuis votre téléphone ou votre ordinateur.
Pourquoi celui-là maintenant Parce qu’on vous demandera un justificatif, et que ce geste-là débloque la moitié des démarches.
Maîtriser ses traces
Les cookies et le bouton « tout refuser »
Dans 5 minutes, vous saurez refuser les cookies de suivi d’un seul geste, et retrouver votre choix pour le changer.
Pourquoi celui-là maintenant Parce que ce bandeau apparaît sur chaque site et qu’il faut savoir le renvoyer en deux secondes.
Faire ses démarches
Prendre un rendez-vous médical en ligne
Dans 5 minutes, vous saurez prendre, vérifier et annuler un rendez-vous médical en ligne, du bon motif jusqu’à la confirmation.
Pourquoi celui-là maintenant Parce que c’est le premier service en ligne qui fait vraiment gagner du temps.
Et après ces six
Ouvrez le catalogue et choisissez ce dont vous avez besoin. La bonne façon d’avancer, c’est un geste quand la situation se présente, pas dix d’affilée.
Trois conseils pour ne pas se décourager
Un par jour
Un geste par jour suffit. Le cerveau retient mieux ce qu’il refait le lendemain que ce qu’il enchaîne le même soir.
Deux fois
Refaites l’exercice une deuxième fois avant de passer au suivant. La deuxième fois est celle qui reste.
Le papier
Imprimez la fiche et gardez-la près de l’appareil. Un papier à côté du téléphone vaut mieux qu’un tutoriel qu’on ne retrouve pas.