El recorrido recomendado
Por dónde empezar
Si no sabe qué elegir, siga estos gestos en este orden. Están clasificados por utilidad inmediata, no por dificultad creciente: el primero puede servirle ya esta semana.
Protegerse
Reconocer un SMS trampa
En 5 minutos, sabrá detectar un SMS que busca engañarlo, y qué hacer con él.
Por qué este ahora Porque este mensaje le llega a todo el mundo, varias veces al mes, y sale caro cuando funciona.
Protegerse
Crear una contraseña sólida y recordarla
En 5 minutos, sabrá fabricar una contraseña sólida y que podrá recordar.
Por qué este ahora Porque una sola contraseña segura, bien elegida, protege todos los gestos que vendrán después.
Escribir y comunicarse
Enviar un primer correo electrónico
En 5 minutos, sabrá escribir y enviar su primerísimo correo electrónico, desde el destinatario hasta el botón de enviar.
Por qué este ahora Porque es la puerta de entrada a casi todo lo demás: los trámites, las facturas, las citas.
Escribir y comunicarse
Adjuntar una foto o un documento
En 5 minutos, sabrá adjuntar una foto o un documento a un mensaje, desde su teléfono o su computadora.
Por qué este ahora Porque le pedirán un comprobante, y este gesto desbloquea la mitad de los trámites.
Controlar su huella digital
Las cookies y el botón «rechazar todo»
En 5 minutos, sabrá rechazar las cookies de seguimiento con un solo gesto, y volver a encontrar su elección para cambiarlo.
Por qué este ahora Porque este aviso aparece en cada sitio y hay que saber cerrarlo en dos segundos.
Hacer trámites
Reservar una cita médica en línea
En 5 minutos, sabrá reservar, verificar y cancelar una cita médica en línea, desde el motivo correcto hasta la confirmación.
Por qué este ahora Porque es el primer servicio en línea que realmente hace ganar tiempo.
Y después de estos seis
Abra el catálogo y elija lo que necesite. La mejor forma de avanzar es un gesto cuando se presenta la situación, no diez seguidos.
Tres consejos para no desanimarse
Uno al día
Un gesto al día es suficiente. El cerebro retiene mejor lo que repite al día siguiente que lo que encadena la misma noche.
Dos veces
Repita el ejercicio una segunda vez antes de pasar al siguiente. La segunda vez es la que se queda.
El papel
Imprima la ficha y guárdela cerca del dispositivo. Un papel junto al teléfono vale más que un tutorial que no se vuelve a encontrar.