Protegerse
Crear una contraseña sólida y recordarla
Lo que sabrá hacer En 5 minutos, sabrá fabricar una contraseña sólida y que podrá recordar.

Una contraseña sirve de llave: cierra la puerta de una cuenta, y solo ella la abre. Mucha gente cree que una buena contraseña es una palabra complicada, llena de signos raros, imposible de recordar. Es casi lo contrario. Lo que hace resistir a una contraseña es sobre todo su longitud, porque una máquina que prueba miles de combinaciones por segundo tarda mucho más tiempo con una cadena larga que con una corta. De ahí el método de la frase: usted parte de una frase suya, larga y fácil de recordar, y conserva fragmentos de ella. Vamos a fabricar una juntos, en una pantalla que hemos diseñado. Aquí nada es real, así que nada puede pasarle.
Pantalla simulada
Me entreno
Esta pantalla la dibujamos nosotros. No se envía nada, no se instala nada, ninguna marca real aparece.
La situaciónUn sitio le pide que elija una contraseña, y ya no tiene ideas.
El ejercicio interactivo necesita JavaScript. El paso a paso escrito, justo debajo, dice exactamente lo mismo.
El paso a paso escrito
Los mismos pasos, en palabras, para leer o imprimir. Esta ficha funciona sin el ejercicio.
Gana la más larga
Su turno Tres contraseñas para la misma cuenta. Toque la que resiste mejor.
La más sólida es MiViejoGatoDuermeSobreElRadiador: treinta y dos signos, tomados de una frase que se recuerda sin esfuerzo.
La frase de partida
Su turno Todo parte de una frase. Toque la que hace una buena base.
La buena base es una escena de su casa, nunca contada en línea: mi viejo gato duerme sobre el radiador azul.
Los fragmentos que se conservan
Su turno Su frase ya está. Toque la contraseña que mejor se saca de ella.
Se pegan las palabras de la frase, y luego se añade un número y un signo: MiViejoGatoDuermeSobreElRadiadorAzul9!, treinta y ocho signos.
Dónde vive su frase
Su turno Ya tiene su frase. Toque el lugar donde la guarda.
Se anota la frase en una libreta de papel, guardada en casa con los documentos importantes, fuera de la vista y fuera de cualquier pantalla.
A quién se la da
Su turno Le piden su contraseña. Toque lo que hace.
Una contraseña no se da a nadie, nunca: ni a una asistencia, ni a una persona cercana. Se pide que lo guíen, y se escribe uno mismo.
La ficha para guardar
- Lo que hace resistir a una contraseña es sobre todo su longitud, no los signos raros.
- La CNIL y la ANSSI, las autoridades francesas de protección de datos y de ciberseguridad, recomiendan al menos doce signos con mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales. La CNIL admite también catorce signos sin carácter especial, o una frase de contraseña de al menos siete palabras.
- El método de la frase: una frase suya, larga y banal, cuyas palabras se pegan, más un número y un signo al final.
- Una frase suya, nunca contada en línea, vale más que un dicho conocido o una fecha de nacimiento.
- La libreta de papel guardada en casa es una solución honesta. El papel pegado en la pantalla, la nota del teléfono y el correo enviado a uno mismo no lo son.
- Ninguna empresa, ninguna administración, ninguna asistencia pide jamás su contraseña.
Los reflejos de este gesto
Una cuenta = una puerta, cada puerta tiene su llave
Una contraseña reutilizada en todas partes convierte una filtración en un robo general. Una frase larga para cada cuenta importante, anotada en un lugar seguro, resiste mejor que una palabra complicada reciclada.
Nadie serio me presiona
Ni amenaza, ni cuenta regresiva, ni secreto que guardar. Y pedir ayuda es un reflejo, no un fracaso: decirlo en voz alta a alguien hace caer la mayoría de las estafas.
Dos preguntas para comprobar
Nada se califica, nada se guarda en otro lugar que no sea su navegador.
Entre una contraseña de seis signos muy complicada y una contraseña de treinta y dos signos fácil de recordar, ¿cuál resiste mejor?
Ver la respuesta
La más larga, porque la longitud es lo que mejor resiste
Una máquina prueba miles de combinaciones por segundo, y cada signo añadido multiplica el trabajo por hacer. La CNIL admite además catorce signos sin carácter especial como equivalente a doce con ellos.
¿Dónde puede anotar la frase que sirve de base a su contraseña?
Ver la respuesta
En una libreta de papel guardada en casa, fuera de la vista
Una libreta guardada en casa no se puede alcanzar a distancia. El papel dejado cerca de la pantalla lo puede leer cualquiera, y el correo es justamente la cuenta que se intenta forzar primero.
Lo hice
Marque esta casilla cuando sepa repetir este gesto usted solo.
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