成效与数字
本页所有数字，都是在网站发布那一刻从网站数据中统计出来的，从来不是手动抄写的。您可以自己重新统计一遍：相关文件是公开的，链接在页面底部。
截至 2026-07-27
- 40个完整操作每一个都配有模拟屏幕、可打印说明卡和一个小测验。
- 211个练习步骤每一步都要自己动手完成，每次尝试都能得到即时反馈。
- 8个跨操作习惯屏幕再怎么变，这些话都依然管用。
- 5个情境类别分类依据是真实生活，而不是技术逻辑。
- 80道验证题目每个操作两道题，不打分，也不做任何记录。
这些数字是怎么得来的
本网站由一个程序制作，该程序读取内容文件并生成页面。在这个过程中，它会顺带统计：操作文件的数量、每个操作中的步骤数量、习惯的数量、题目的数量。这些数字会被直接写入您所看到的页面中。
由此带来的好处是：除非某个内容文件本身出错，否则不可能出现错误的数字。而且，如果某个操作被下架，对应的计数会自动减少。
这些数字没有说明的是：有多少人真正学会了什么。本网站从设计上就不统计访问量，因为这里本来就不收集任何数据。搜索引擎侧提供的可见度指标属于第三方数据，如果引用，会明确标注来源。
开放数据
整套内容以开放文件的形式发布，可在 CC BY 4.0 许可协议下重复使用。这也正是重新统计得以实现的原因。
data/zh/gestes.json | 操作索引：id、标题、类别、级别、时长、承诺、目标搜索词、相关习惯、页面地址。 |
|---|---|
data/zh/reflexes.json | 8 个习惯及其确切表述。 |
data/impact.json | 本页的各项计数，取自最近一次构建生成的结果。 |